很多人都愛穿毛巾底的厚襪子，踩起來特別舒服，不過你有沒有穿過厚襪子騎車呢？ 有經(jīng)驗的車友一定會發(fā)現(xiàn)，騎車時，足部特別容易流汗，如果穿一般厚襪子或排汗性較差的襪子，腳掌的熱氣、濕氣不容易排除，將會感腳掌悶熱，并使腳趾間產(chǎn)生黏膩的感覺，不衛(wèi)生也很不舒服。 此外厚底的襪子或跑步襪，踩起來會有軟綿綿的避震效果，對于講求效率的車友來說自然也不是好事。

▲一般騎行襪強調(diào)透氣，可以明顯感覺到比較薄 和一般運動襪的不同 騎行專用的襪子一般來說較輕薄透氣，強調(diào)吸濕排汗材質(zhì)，尤其在腳背處加強透氣。加上并不需要踩地，所以騎行襪會比較薄，借著本身的排汗機能，加上單車行進間的空氣流動，幫助腳掌把汗水、濕氣排出，騎車過程中就會感覺更干爽舒適，就和騎車時穿車衣而不穿棉T的道理是一樣的。

穿著自行車鎖鞋在踩踏時會有拉提的動作，所以襪長必須超過車鞋，且在阿基利斯踺處會加強保護，以降低摩擦與預(yù)防運動傷害。但相對的，騎行襪不適合拿來平時步行、跑步使用，會感覺太薄且不吸汗。

如何選購與洗滌 好的襪子最基本一定要服貼、合腳，因為騎車時如果襪子不合腳就容易磨擦，所以要依照各品牌尺寸對照表，挑選適合自己的尺寸。再來應(yīng)注意到襪子是不是容易破？雖然依使用頻率不同，很難說襪子能穿多久，但一般好的襪子多能穿上幾年，不會讓人有「怎么那么快就破了」的感覺。

▲加了壓縮功能的壓縮單車襪 在襪筒的選擇上，主要看鞋子和個人習(xí)慣，基本上襪筒一定要比鞋筒高，才不會使鞋筒磨腳，再來要穿到多高就看個人習(xí)慣了。 一般有排汗快干功能的襪子，都不能用柔軟精，可搭配專用的運動洗劑，清水泡一下，揉搓即可，也不建議烘干。其實騎行襪本身就較薄，也就容易干，晾干的速度比較快，所以在長途單車旅程中，選用騎行襪，也可以避免須換洗卻怕干不了的困擾喔。

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