引言：火熱的夏天熱的人們渾身冒汗，恨不得什么都不穿，為了讓腳更涼快些，不少人都習(xí)慣只穿鞋不穿襪子，可這樣卻坑了腳部健康你知道嗎？中醫(yī)警示，敢夏天穿鞋不穿襪等著4個(gè)傷腳危害吧！

危害一：皮膚直接受到陽光 烤灼

陽光中的紫外線會(huì)刺激皮膚產(chǎn)生大量氧化自由基，而破壞皮膚細(xì)胞組織，加速黑色素生成，使皮膚色素沉著、粗糙、失去彈性，并使皮膚抵抗力降低。有資料顯示，光腳穿涼鞋者的腳部皮膚大面積直接受陽光曝曬，增加了發(fā)生皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。

危害二：易發(fā)生真菌感染

人的雙腳熱天容易出汗，不穿襪子直接穿鞋，尤其是穿塑料涼鞋、旅游鞋等透氣性不好的鞋，會(huì)讓腳部皮膚直接浸泡在汗液里，而真菌在濕熱的環(huán)境里極易生長，就會(huì)發(fā)生腳部真菌感染。

危害三：增加外傷和感染幾率

光腳穿鞋使足部皮膚大量暴露在外，常被碰傷或蚊蟲叮咬，走路多了還會(huì)使腳磨出血泡；空氣中的病菌附著在皮膚上，若皮膚有傷口還會(huì)引發(fā)感染。

危害四：引起皮膚角化和皮炎

腳與鞋經(jīng)常直接接觸容易使腳后跟、腳趾等常與鞋接觸部位的角質(zhì)層越長越厚，增加了發(fā)生胼胝即 繭子 和 雞眼 的幾率。此外，一些人長時(shí)間光腳穿鞋走路，腳背、腳趾等與鞋摩擦部位容易出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、丘疹、起水皰等癥狀，這是因?yàn)槠つw對皮革、橡膠等鞋的材料過敏所致，是一種接觸性皮炎。

來了，為了在夏天給雙腳乘涼，只穿鞋不穿襪是并不可取的，敢夏天穿鞋不穿襪等著4個(gè)傷腳危害吧。要涼快更要健康，可要注意這種傷害！

襪子批發(fā)網(wǎng)內(nèi)容大部分資源收集于網(wǎng)絡(luò)，只做學(xué)習(xí)和交流使用，版權(quán)歸原作者所有。若本站發(fā)布的內(nèi)容侵犯到您的權(quán)益，請聯(lián)系站長刪除，我們將及時(shí)處理。